Здравейте, слънчеви момичета!
С настъпилата вече пролет, на всички ни се иска да разголим рамене и гръб и да дадем на всяка пора от нашето тяло възможността да се нахрани с витамин Д или както аз му казвам – Слънчева храна.
Но, за да сме напълно уверени в себе си, трябва да имаме красива, чиста и гладка кожа. Това ме навежда на мисълта, че навярно знаете колко са важни ексфолиантите за тяло за цялостния вид на нашата кожа и тук искам да вметна, че нямам предвид само външния ѝ аспект.
А знаете ли кога е измислен първият ексфолиант? Навярно много от вас не знаят. Нормално! Аз не знаех що е то ексфолиант до 11-годишна възраст, но това е друга тема.
Първият ексфолиант датира от 4000 г. пр. Хр. в Древен Египет.
Известни с грижата си за външния вид, древните египтяни смесвали животинска мас с прах от алабастър и морска сол и използвали получената смес за премахване на нечистотиите по кожата на лицето и тялото.
Години по-късно древните гърци започнали да правят същия ритуал преди да се изкъпят, с тази разлика, че те използвали растителни масла и пясък.
Технологията на ексфолиантите продължила да се развива до Средновековието, когато за пръв път се прави химическа ексфолиация с винена киселина. Странно, нали?
Развитието на този метод за почистване било непрекъснато. С течение на времето започват да се използват ароматните масла в комбинация с компоненти със зърнена структура, като захар, сол, кафе.
В днешно време се предлагат безброй ексфолиращи гелове и кремове кои от кои по-ефикасни, но аз нахално продължавам да твърдя, че за всеки закупен продукт има добра и също толкова качествена домашна алтернатива.
Затова днес искам да ви покажа моите скромни предложения за домашно приготвени ексфолианти и причините, поради които трябва ексфолираме кожата си.
Шоколадов ексфолиант (Мммм!)
Съставки:
1 чаша кафява захар
1/4 чаша какао
1/8 чаша кокосово масло или масло от гроздови семки
Сложете маслото в микровълновата фурна за няколко секунди, за да се разтопи (при по-ниски температури кокосовото масло приема твърда консистенция). Внимавайте да не го претоплите, защото, ако заври, ще загуби качествата си.
След като маслото е готово, смесете всички съставки, докато се получи хубава смес. Изсипете го в стъклен съд с капачка и го съхранявайте в хладилника. За да съм честна с вас, аз го оставям в банята, защото винаги го забравям.
Какаото хидратира много добре кожата, снабдява я с много витамини. Много добър антиоксидант и перфектен способ за раздвижване на кръвта (правилната циркулация на кръвта е от огромно значение за красивата кожа и намалява появата на целулит).
Захарта играе ролята на химичен агент, защото съдържа натурална гликолова киселина, което помага за по-дълбокото почистване на кожата.
Кокосовото масло също е много добър антиоксидант и е богато на доста витамини. Освен това, ако е студено пресовано има много приятен аромат, който ще ви накара да искате да се самоизядете.
Бананов ексфолиант
Съставки:
1-2 зрели банана
3-5 супени лъжици кафява захар
Намачкайте или смелете бананите и готовото пюре смесете със захарта.
Това е изключително лесен за приготвяне ексфолиант, който за съжаление не може да се съхрани за много дълго и затова се прави в малки количества. Но хубавото тук е, че винаги когато забравите да изядете някой банан, докато не е прекалено зрял, няма нужда да го хвърляте. Нали знаете, че прекалено узрелите банани не са много добри за консумация, защото всички минерали и витамини са се превърнали в захари, а това помага на някои части на тялото да растат?
Бананът е много благоприятен за третирането на фините линии по лицето, за изхвърлянето на всички токсини от тялото, за добрата хидратация на кожата, освен това намаля сърбежа и възпалението на кожата предизвикани от ухапване от насекоми.
Лимонов ексфолиант
Съставки:
1 чаша кафява захар
½ чаша зехтин или масло от гроздови семки
Сокът от половин лимон
Приготвянето е лесно – просто смесете много добре всички съставки. Важното тук е да се прави вечер или да се избягва слънчевата светлината, за да се получат нежелани петна по кожата.
Лимонът е като инжекция с витамин Ц, която изглажда фините бръчици.
Ексфолиант с мед и овесени ядки
Съставки:
½ чаша ситни овесени ядки
3-4 супени лъжици по течен мед
Полейте овесените ядки с хладка вода и ги оставете, докато поомекнат. Смесете вече омекналите ядки с меда.
Този ексфолиант може да се направи в по-големи количества, защото няма риск да се развали.
Медът също е перфектен хидратант благодарение на алфа-хидроксидните киселини в състава му. Бори се със стареенето на кожата, тъй като почиства в дълбочина заради натуралните ензими, които има. А също така е богат е на много витамини и е много добър антиоксидант. Перфектен е за акнетични кожи, защото съдържа водороден пероксид.
Ексфолиант с кафе
Съставки:
3-4 с.л. смляно кафе
1-2 с.л. растително масло по избор (зехтин, кокосово, от гроздови семки) или крем за тяло
1 с.л. захар
Съставките се смесват, като първо се смесват сухите съставки и после се добавя маслото. Получената смес трябва да е влажна – не много суха, не много водна.
Ако искате да направите по-голямо количество може да го съхранявате със фризера, защото в противен случай има опасност кафето да хване мухъл.
Кафето съдържа противовъзпалителни агенти, което го прави перфектен ексфолиант, а също така и има свойствата да подпомага за производството на колаген в кожата. Това е и една от основните причини да се съдържа в състава на много антицелулитни кремове.
Колкото до кожата на лицето е изключително полезно за намаляването на тъмните кръгове и подпухналост под очите и петната по лицето.
Ексфолиант с хималайска сол
Съставки:
1 ч.ч смляна хималайска сол
½ ч.ч. кокосово масло
10-15 капки етерично масло по избор
Смесете съставките, докато кокосовото масло се разтопи (ако е приело твърда консистенция) и добавете етеричното масло.
Много от вас ще се запитат защо Хималайска сол, а не обикновена сол, например.
Причината е една – Хималайската сол и 100% чист и натурален продукт без допълнителни примеси. Тя произлиза от високите части на Хималаите и дължи розовия си цвят на големия набор от минирали и желязо, които съдържа.
Много е благоприятна за циркулацията на кръвта, има антисептични свойства, благодарение на които заздравява малки рани. Също е благоприятна за третирането на акнетичната кожа, но в тези случаи трябва да се използва изключително внимателно.
Ако нямате под ръка Хималайска сол, може да я замените с Морска сол, но не и с обикновена готварска сол.
Обикновената готварска сол може да има примеси на натрий в състава си, което не е особено полезно за организма.
Ексфолиант с маково семе
Съставки:
2 с.л. маково семе
2 с.л. зехтин, арганово масло или бадемово масло
5-10 капки етерично масло за аромат
Смесете добре всички съставки и нанесете на мокро лице с много леки масажни движиния.
С маковото семе се постига доста силен ексфолиант, който не е подходящ за чувствителна кожа, но е повлиява много добре мазната кожа, склонна да образува разширени пори и черни точки.
Причината, поради която реших да напиша тази статия е, че много козметични марки използват съставки, произлизащи от петрола, като например парабени, парафин, полиетилен гликол и така нататък. Хубавата новина е, че на мода вече идва натуралната козметика и все повече био магазини предлагат натурални ексфолианти.
Но, ако ви мързи да отскочите до най-близкия магазин или не харесвате да пазарувате по интернет, то вашето място е в моя блог.
Честотата на ексфолиране зависи изцяло от типа на кожата. При мазна кожа е препоръчително да се ексфолира 2-3 пъти на седмица. При нормална и суха кожа е добре по 1 път на 10 дена.
А ако имате като моята кожа (мазна и чувствителна) зависи изцяло от ексфолианта. С по-леките – по 3 пъти на седмица. С по-силните – по 1 път.
Желая ви прекрасни Великденски празници с красива и чиста кожа! 😊
